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EFSA gibt positive Stellungnahme zu Kreatin und einer Verbesserung der Muskelkraft bei Älteren ab

In Folge eines Antrags der AlzChem AG auf Zulassung einer gesundheitsbezogenen Angabe zu Kreatin kommt das verantwortliche EFSA Gremium (EFSA: Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) nach wissenschaftlicher Prüfung zu dem Schluss: „Tägliche Einnahme von Kreatin kann den Effekt von Training auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern.“ Dabei sollten täglich mindestens 3 g Kreatin eingenommen werden, und es sollte ein regelmäßiges, moderates Training absolviert werden.

Die Europäische Kommission muss nun über die Zulassung der gesundheitsbezogenen Angabe entscheiden.

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Bianca Krauss

Bianca Krauss

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