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23.02.2022, Alzchem, Ernährung

Creapure® und Basketball: Make it your game!

Basketball gehört zu den Sportarten, für die eine Leistungssteigerung durch Kreatin als erwiesen gilt – das bestätigte die Internationale Gesellschaft für Sporternährung bereits 2017 in einem Positionspapier. Bekannt ist der positive Effekt von Kreatin in diesem dynamischen Mannschaftssport schon weit länger: Je höher die Kraft-, Schnellkraft- oder Intervallkomponenten einer Leistungsanforderung in einer Sportart, desto größer ist die potenzielle Leistungssteigerung durch Kreatin. 

Besonders interessant für Basketballspieler und -spielerinnen: Eine regelmäßige Kreatinsupplementierung führt zu einer Verbesserung der Sprungkraft. Dies zeigte sich bei verschiedenen Testverfahren wie „vertical jumps“ (kurz in der Hocke verharren und dann so hoch wie möglich springen), „counter movement jumps“ (Sprünge, bei denen mit einer schnellen Beugung der Knie ausgeholt wird), „spike jumps“ (Sprünge mit einem hochgestreckten Arm) und „block jumps“ (Sprünge mit Hochstrecken beider Arme). 

Je höher der Anteil an Kraft-, Sprint-, Sprung- und Intervallbelastungen in einer Sportart ist, desto mehr Sportler greifen auf Kreatin zurück.  

Amerikanische Studien haben gezeigt, dass Kreatinsupplementation auch in Spielsportarten wie Fußball, Tennis, Hockey und Basketball weit verbreitet ist: Von den befragten Sportlern gaben 21 Prozent an, Kreatin einzunehmen. Neben den bekannten Effekten im Sport werden in jüngster Zeit zunehmend auch die positiven Wirkungen von Kreatin auf den Energiehaushalt einer Vielzahl verschiedener Zellen im menschlichen Körper (darunter nicht nur Muskel-, sondern auch Gehirn- und Immunzellen) sowie weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften wissenschaftlich belegt. 

Das wissen auch die Basketballerinnen des TSV 1880 Wasserburg a. Inn.  

Sie sind ein glänzendes Aushängeschild des Vereins und des Deutschen Basketballs: In über 20 Jahren in der ersten Bundesliga (1. DBBL) waren sie elf mal Deutsche Meisterinnen, neun mal Pokalsiegerinnen und durchgehend unter den ersten vier der Liga. Die Basketballerinnen des TSV 1880 Wasserburg a. Inn e.V. gehören zu den Besten in Deutschland und Europa. Und sie sind die perfekten Creapure®-Botschafterinnen – sehen sie selbst: 

Getreu dem Motto:

It’s a fast game 
It’s a physical game 
It’s a mind game 
It’s a motivation game 
It’s a skill game 
It’s an energetic game 
It’s a team game 
Make it your game! 

Hier finden Sie weitere Information zu unserem Produkt Creapure®

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